내 몸 속 염증 신호는 어떤것이며 관리는 어떻게 해야하나요?
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우리 몸 속 염증신호는 어떤식으로 나타날까요? 염증이 왜 생기는지 간략히 알아보고, 몸 속 염증 수치관리 및 염증 제거 음식은 뭐가 있는지 알아보겠습니다.
몸 속 염증 증상 신호, 어떤 증상과 상태로 나타날까요? 위 같은 특정 증상이 반복된다면 몸 속에 염증이 생겨 몸 속 염증증상으로 반응하는 신호일 수 있습니다.
몸속에 생기는 염증은 다양한 원인이 반응하여 유해한 자극에 대한 생체 보호반응을 의미합니다.
미세먼지를 많이 먹었거나, 스트레스, 내장비만, 당분을 많이 섭취했을때 등 체내 흡입된 오염 물질 제거 및 세포손상을 억제하기 위해 우리 몸을 보호하는 반응입니다.
어떠한 원인에 의해 발생한 몸 속 급성 염증으로는 부종, 열, 통증, 가려움 등이 나타나게 됩니다.
급성 염증이 발생한 경우, 적절한 관리 시 대게는 4주 이내 증상이 사라지지만 방치되어 만성화가 되는 경우
고혈압, 당뇨, 비만, 치매, 심근경색 등 각종질환을 유발하는 원인이 되므로 예방을 위한 수치관리가 중요하겠습니다.
위 같은 요인들은 몸속 염증 수치 관리에 많은 영향을 미치는 요인들입니다.
식단 조절 및 운동 병행, 정기 검사를 통한 몸속 염증 수치 관리가 필요합니다.
또한 염증에 좋은 음식들로 마늘/두부/토마토/블루베리/생강/비트 등 각종 음식들도 있으니 꾸준히 챙겨드시는게 좋습니다.
만성염증은 오랜기간 끊임없이 반복해서 발생합니다.또한 전신에 여러 질병을 유발하고 돌연사의 원인이 되는 주범이 될 수 있으니 정기적인 관리가 필요합니다.
정확한 원인 확인을 위한 검사를 받아보시고, 별 다른 이상이 없다면 만성염증을 의심하고 만성염증 치료를 위한 적절한 관리를 시작해보세요.
저희 강남푸른숲한방병원에서는 10년 이상의 한의학경력진은 물론 여성의료 대표원장님과 한의학&의학 양한방 협진 통합면역관리로
이중케어를 집중적으로 진행하고 있어 환자 개개인의 맞는 맞춤치료법을 시행하고 있습니다.
한방은 물론 최첨단 치료기기도 도입해 균형에 맞는 치료를 진행하고 있으니 저희 강남푸른숲한방병원을 믿고 맏기신다면 일상생활 회복에 도움이 되실 겁니다.