강남푸른숲한방병원

폐암에 좋은 음식과 폐암 수술 후 식이 식단 관리

25-09-05 13:23 조회수 11

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안녕하세요.

강남푸른숲입니다.

폐암 수술을 받은 후

회복 기간 동안 적절한

식이관리는 필수적입니다.

환자의 체력과 면역력은

폐암을 치료하는데

큰 영향을 미치기 때문에

영양분을 고르게, 잘

섭취할 수 있어야 하는데요.

오늘은 많이 질문주시는

폐암에 좋은 음식과

폐암수술 후 식이 관리에 대한

내용을 정리해보았습니다.

짧게 시간내어 읽어보시고

도움이 되셨으면 좋겠습니다.

폐암에 좋은 음식

● 대표적인 항암식품 십자화과 채소

브로콜리, 배추, 콜리플라워,

청경채 등의 십자화과 채소에는

설포라판이라는 항암 성분이

포함되어 있습니다.

이는 암세포의 성장을 억제하고,

면역력을 강화하는데 도움이 되기 때문에

폐암을 비롯하여 암 수술 후

좋은 음식으로 알려져 있습니다.

● 폐암에좋은음식 토마토

외국 속담 중

'토마토가 빨갛게 익어갈수록

의사의 얼굴이 파랗게 된다'는

말이 있는데요.

이는 토마토가 건강관리에

도움이 된다는 것을

강력하게 표현한 말이기도 합니다 ^^

토마토에 들어 있는 라이코펜은

항산화 성분으로 이 역시

건강 관리에 도움이 됩니다.

일반적으로는 생으로 많이 섭취하시지만,

익혀서 드시면 라이코펜의 흡수가

더 잘 된다는 점도 참고해주세요!

● 녹차

녹차에 함유된 카테킨은

항암 효과가 있다고 알려져 있는데요.

이 때문에 하루에 한잔에서

두잔 정도의 따뜻한 녹차를

마시는 것 또한 도움이 됩니다.

다만, 설탕이 섞인 (당분이 많은)

녹차의 경우에는 건강 관리에

좋지 못하니 꼭 당분없이

깔끔하게 드시는 것을 권합니다.

● 마늘과 양파

마늘과 양파는

알리신이라는 성분이 풍부한데,

이는 면역력 증진 및

항염 효과를 보입니다.

생으로 드시는 마늘과 양파는

소화기관에 무리가 있을 수 있으니

요리에 넣어 익혀서 섭취하세요.

● 생선과 오메가-3 지방산

연어, 고등어 등과 같이

기름진 생선에는

오메가-3 지방산이 풍부하게

들어 있습니다.

오메가-3는 염증을 감소시키고,

암세포의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.

생선은 단백질 공급원으로도 뛰어나기 때문에

회복 중인 폐암 환자에게 유익합니다.

● 견과류와 씨앗

호두, 아몬드, 치아씨드,

아마씨 등 견과류와 씨앗류는

비타민 E, 아연, 셀레늄 등을

풍부하게 함유하고 있어

면역 체계를 강화하고,

항암 작용을 돕습니다.

특히, 아몬드에는 항염증 성분이 많아

염증을 줄여 폐암에 좋은

음식으로도 알려져 있습니다.

폐암 수술 후 시기별

식단 관리 방법

수술 직후부터 1주일 이내에는

몸이 약해져있기 때문에

소화가 쉬운 부드러운

음식을 섭취하시는 것이 좋습니다.

미음, 스프, 잘 갈린 영양죽 등으로

위장의 부담을 줄입니다.

회복에는 단백질의 역할 역시

중요하기 때문에 계란, 두부 등을

국물요리로 드시는 것도 좋으며

충분한 수분을 섭취합니다.

폐암 수술 후 1~2개월 정도 지난

회복기에는 체력과 면역력 강화를 위해

다양한 영양소가 고루 포함된 식사를 권합니다.

신선한 채소를 충분히 드시며,

단백질은 식사 마다 포함하시며,

올리브오일이나 아보카도, 생선 등을 통해

건강한 지방을 섭취해줍니다.

수술 후 3개월 이상이 되면

유지기로 넘어갑니다.

단백질, 탄수화물, 지방, 비타민,

미네랄이 적절하게 포함되어 있

식사를 지속적으로 해주시며

체중관리와 건강유지에 집중합니다.

▼ 9월의 식단 확인하기 ▼

http://purunsoop.co.kr/bbs/board.php?bo_table=week_food&wr_id=133

강남푸른숲은

의료진의 영양상담을 통해

환자분들의 현재 건강상태를

면밀하게 파악하고 회복 단계별,

암종별 필요한 식단을 준비합니다.

수술 직후부터 초기에는

소화하기 좋은 미음, 영양죽,

누룽지 등을 시작으로

점차 범위를 넓혀 나가며

재철 식재료를 활용해

단백질과 탄수화물, 건강한 지방 등

영양소를 충분히 담은

항암식단을 아침, 점심, 저녁 제공합니다.

폐암에 좋은 음식과

폐암수술 후 식단 관리에 대한

내용 도움이 되셨나요?

올바른 식이 관리는

환자의 회복과

재발 및 전이 예방에

중요한 역할을 합니다.

각 시기에 맞는

적절한 식이 요법을 통해,

폐암 수술 후 건강을 유지하고

면역력을 강화할 수 있습니다.

푸른숲은 암면역 관리를 위해

식단부터 치료까지 세심하게

신경쓰고 있습니다.

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