안녕하세요.

강남푸른숲한방병원입니다.

췌장은 위장의 뒤쪽에

위치하며 외분비 기능과

내분비 기능을 동시에

수행합니다.

외분비 기능으로는

탄수화물, 단백질, 지방을

분해하는 역할을 해주며

내분비 기능으로는

혈당을 조절하는 호르몬을

혈액으로 직접 내보내며

글루카곤과 인슐린을

분비하기도 하는데요.

우리 몸의 영양 흡수와

대사조절에 매우 중요한

역할을 하기 때문에

췌장 건강은 꾸준히

신경써주시는 것이 중요합니다.

이런 건강 관리 중에서

가장 기본이 되는 것은 바로

식생활의 변화인데요.

오늘은 췌장암에 좋은 음식을

전해드리며 짧게 시간내어

읽어보시고 도움이

되셨으면 좋겠습니다.

췌장암에 좋은 음식

① 토마토

토마토는 

영양소가 풍부하지만

칼로리와 당분 함량이 낮아

체내 콜레스테롤

수치를 낮추는데 좋습니다.

토마토의 성분 중

리코펜은 항산화 작용으로

혈관을 깨끗하게 만들어

동맥경화를 예방하고

면역력을 보강하게 해줍니다.

※ 익혀서 드시면

영양분을 섭취하는데

더욱 도움이 된다고 합니다.

췌장암에 좋은 음식

② 브로콜리

브로콜리에는

설포라판과 셀레늄이

풍부하게 포함되어 있습니다.

이는 활성산소를 중화시키며

암세포의 성장을 억제하고,

췌장을 포함한 소화기관의

염증을 줄이는데

효과를 줄 수 있습니다.

브로콜리를 데치거나

찌는 방식으로 조리하면

영양소 손실을 최소화

할 수 있기 때문에

도움이 되며, 기름과 함께

섭취하면 비타민A

흡수율이 증가합니다.

췌장암에 좋은 음식

③ 현미

현미는 백미에 비해

섬유질, 비타민,

미네랄 등이 훨씬

풍부하게 담겨있습니다.

또한 췌장암은

당뇨와도 연관이 깊은데요.

현미에 포함된 섬유질은

당이 흡수되는 속도를

늦춰주기 때문에

췌장의 부담을 줄여주는데

도움이 될 수 있습니다.

췌장암에 좋은 음식

④ 흑마늘

흑마늘은 일반 마늘보다

많은 폴리페놀을 함유해

항산화 효과가 있습니다.

또한 염증을 줄여주고,

면역력을 높여 췌장암 뿐 아니라

몸을 질병에서 보호하는데

좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

다만 과도한 섭취는

위에 자극을 줄 수 있기 때문에

적당량을 섭취해야 합니다.

강남암요양한방병원인

강남푸른숲한방병원에서

전해드린 췌장암에 좋은 음식

정보 도움이 되셨나요?

모든 질환은 예방을 위해

건강한 식사를 하시고,

꾸준히 검진을 받으시는 것이

가장 중요합니다.

다만 이미 질환이 있으시거나,

수술을 앞두고 계신 분들,

또는 수술 후 관리를 위해

어떤 음식을 드시면 좋을지

알아보고 계신다면

강남푸른숲한방병원을 찾아주세요.

단기, 장기 입원은 물론

암면역 집중 관리와 치료를 통해

면역력을 끌어올리고

체력을 유지하여

항암 부작용을 줄여주고

재발 및 전이를 예방할 수 있도록

세심하게 신경쓰겠습니다.

강남푸른숲에서는

의료진과 영양사가

매주 입원 환자분들의

암종별, 회복 속도 등에 대한

회의를 통해 도움될 수 있는

식단을 설계하며

한정식 30년 경력의

조리장이 식사를

건강하고 맛있게 완성합니다.

▼ 푸른숲 식단 엿보기

http://purunsoop.co.kr/bbs/board.php?bo_table=food

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