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주간식단표

매끼마다 신선한 식재료와 균형있는 식단은 푸른숲의 약속입니다.

주간 건강 식단표

푸른숲은 항암치료와 방사선 치료로 식사가 어려운 분들을 위해
개인적 몸상태에 따른 맞춤형개별식 및 쉐프 별식을 제공하고 있습니다.

7월 4째주 식단표입니다.

22-07-25 21:49 조회수 501

페이지 정보

본문

           
 
 
    주 간 식 단 표    
2022년 7월 25일  ~ 7월 31일          
구 분 월 (07/25) 화 (07/26) 수 (07/27) 목 (07/28) 금 (07/29) 토 (07/30) 일 (07/31)
행복을
여는
아침
(07:30)
흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥
황태해장국 소고기미역국 재첩국 홍합탕 감자옹심이국 오징어무국 들깨감자국
오삼불고기 적어무조림 황태양념구이 갈치무조림 굴비양념찜 방어조림 꽁치레몬구이*와사비장
새송이은행구이 꽈리멸치볶음 두부양념조림 연근견과류조림 뱅어포건파래볶음 온두부*갓김치볶음 탕평채
궁채나물 숙주적채나물 고사리들깨나물 꽈리콩가루찜 표고조림 가지무침 노각무침
포기김치 포기김치 포기김치 가지나물 포기김치 포기김치 포기김치
Special 양상추샐러드 구운고구마 양상추샐러드 고운고구마 양상추샐러드 구운고구마 양상추샐러드
딸기바나나주스 청포도케일주스 케일당근주스 비트주스 토마토주스 시금치아보카도주스 키위주스
정성이
가득한
점심
(12:00)
흰밥/잡곡밥 오곡찹쌀밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥
육개장 들깨삼계탕 냉면 된장찌개 추어탕 도토리냉국 청국장찌개
굴비오븐구이 돌문어초무침 소불고기 육전&파채무침 오리불고기 수육*새우젓 새송이떡갈비
도토리묵무침 쫑상추부추무침 낙지파전 궁중잡채 참나물무침 무말랭이무침 진미채꽈리볶음
취나물볶음 * 톳초무침 오이도라지생채 * 열무나물 쪽파김무침
알타리김치 갓김치 열무김치 알타리김치 깍두기 알타리김치 깍두기
Special 모듬숙쌈 낫또연두부 버섯야채구이 곰피다시마쌈 모듬야채스틱 생깻잎양념찜 모둠숙쌈
통사과 참외 수박 자두 청포도 복숭아 통사과
건강을
생각한
저녁
(05:30)
흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥 흰밥/잡곡밥
맑은콩나물국 호박고추장찌개 꽃게탕 콩가루시래기국 황태채미역국 해물순두부찌개 소고기무국
등갈비바베큐*웨지감자 코다리찜 고갈비구이*와사비장 돈사태김치찜 고추장불고기 가오리찜*양념장 닭볶음탕
무미나리생채 메추리알장조림 마늘쫑건새우볶음 새우살계란찜 반달감자조림 야채계란말이 누드골뱅이무침
비름나물 깻잎순볶음 참나물생채 고구마순볶음 애호박나물 미역줄기볶음 숙주나물
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
Special 구운통감자 단호박찜 구운계란 버섯샐러드 뿌리채소찜 숙토마토 컬리플라워*쌈장
검은콩두유 하루견과 약콩두유 하루견과 검은깨두유
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